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小潘潘靠「撥筋」鏟肉20公斤關鍵秘訣是
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】知名女星小潘潘自婚後便淡出螢光幕鮮少露面，而其於日前出席公開活動時，自爆2年前因進行人工受孕暴肥，身材大走樣。沒想到在接觸「撥筋」療法、透過捏打經脈來疏通身體筋絡後，竟成功甩肉20公斤，重拾曼妙身材。究竟何謂「撥筋」，真有這麼神奇的輔助瘦身效果嗎？且聽專業中醫師怎麼說！ 銀行信用貸款小潘潘靠「撥筋」鏟肉20公斤關鍵秘訣是... 民間借貸疏通阻塞筋絡的情況下；確實能發揮一定的促進血液循環、加速新陳代謝、啟動人體修復力的效果。若其同時又養成規律的運動習慣，以及均衡飲食、正常作息等生活型態的調整，自然有利瘦身。 銀行貸款比較於肚臍兩側約2指距離處，左右各一。 銀行信用貸款試算位置：位於肚臍下3吋，約等同於手指四指併攏寬的地方。 中古車貸款利率試算及汽車貸款條件 吳慷仁、邵雨薇、劉書宏、綠茶20日為《極品絕配》收視慶功，上周五播出第三集，無線收視1.75，有線收視高達2.14，眾人喜切蛋糕慶祝。由於吳思賢不在慶功現場，吳慷仁趁機隔空喊話，要他準備兌現之前收視破2.5的承諾，「雞排王子」裸上身請粉絲吃雞排，而劉書宏也放話，如果收視破3，願意與影帝打啵慶功，吳慷仁一聽笑回：「我不想，我還想繼續演下去。」 花蓮汽車借錢免留車 中古車貸款率利最低銀行 銀行借款利息計算 大型重型機車貸款便，遭到警察臨檢事件，引發各界討論警察的公權力。楊丞琳稍早也忍不住向大家提問，想知道警察要求看證件的原因為何，以及自己是否有權利可以不給警察看證件等問題。 花蓮縣瑞穗鄉證件借錢
中醫談「撥筋」源自「痛則不通，通則不痛」原理
吳明珠中醫師表示，所謂的「撥筋」是一種以中醫筋絡理論為基礎，進一步衍生而出、流傳多年的民間療法。其操作方式主要是利用雙手彈、捏等動作，或配合有鈍角的工具，來按壓、撥動人體位於骨關節凹陷處的經絡；期望藉此疏通阻塞的氣血，保持氣血暢通，達到自我保健的目的。
不過，「撥筋」動作真有這麼神奇的保健效果嗎？對此，吳明珠中醫師指出，傳統中醫認為「痛則不通，通則不痛」。因此，若動作操作得宜，透過適度的揉捏、按壓，把堵塞的經絡打通，讓氣血能順利運行，的確能幫助緩解疼痛、提升新陳代謝速率、增加組織修復力。譬如，中醫常見的穴位按摩、刮痧、拔罐、針灸等療法，也都是為達上述目的而採用的治療手段之一。
小潘潘靠反覆「撥筋」瘦身醫：關鍵在調理紊亂內分泌系統
透過「撥筋」動作是否真能達到輔助瘦身的作用？吳明珠中醫師解釋，以小潘潘的狀態來說，由於導致其短時間迅速發胖的原因，主要與進行人工受孕的過程中，體內荷爾蒙劇烈變化；進而打亂內分泌系統正常運作，造成氣滯血瘀體質，影響人體代謝速率有關。
「撥筋」操作方式主要是利用雙手彈、捏等動作，或配合有鈍角的工具，來按壓、撥動人體位於骨關節凹陷處的經絡。
因此，在小潘潘反覆以「撥筋」療法，適度刺激環繞生殖器、陰部的肝經等人體重要筋絡，幫助
撥筋、刮痧要當心這些人不建議自行從事
但值得注意的是，雖然適度進行撥筋動作有利於筋絡暢通，可是，畢竟其相較於一般常見的穴位按壓，多了鈍角等工具的施用，屬於深層按摩的一種。因此，在器具的挑選上更要多加留意，避免選擇過於粗糙、尖銳的物品，才不會保健不成反造成挫傷、擦傷的產生。
此外，特別要澄清的是，進行上療法時，在揉捏、按壓，以及撥筋的過程中，更要注意力道的拿捏，並非越用力、越痛就有效；更也不是痧點越多、面積越大就越好。事實上，撥筋動作施力不當不但會引起大片的瘀青、肌膚在過度刺激下更可能出現破皮、過敏，甚至引發局部皮膚發炎感染等不適反應。
尤其是，有過敏、濕疹體質，以及凝血功能異常、心血管疾病等問題；或是，皮膚較嬌嫩的嬰幼兒、學齡前孩童，更不建議在未諮詢專業醫師建議下任意嘗試。才不會想發揮保健功效不成，反倒加劇不適的發生。
「三陰交穴」在小腿內側，腳踝骨最高點突出部分，開始往上約四指幅寬橫比處。
按出窈窕好身段揉按7穴位促代謝效果好
由於站在中醫師角度來說，屬於深度按摩的「撥筋」療法並非人人都適用。因此，吳明珠中醫師另外推薦大家，相較撥筋而言較平易近人的7大穴位按壓法，提供給婦科功能不佳、內分泌紊亂，以及因長時間久坐而體型偏豐滿的女性朋友，作為日常保健參考：
★三陰交穴
位置：在小腿內側，腳踝骨最高點突出部分，開始往上約四指幅寬橫比處。
作用：空閒時左右雙腿經常互相按壓，可促進血液循環，疏通肝丶脾腎三條経絡、改善下肢水腫，達到保健之效。
★太衝穴
位置：位於腳趾大拇趾與食趾交界，往後1吋凹陷處。也就是夾腳拖支撐兩線的交會處。
作用：能安定焦躁的情緒、疏肝理氣、解除壓力、清除肝火。
★委中穴
位置：位於膝蓋後面關節的相交處。
作用：適度疏通位於人體膀胱經的委中穴有加強排毒、加速身體代謝能力的作用。
★風市穴
位置：位於大腿外側正中線，雙手自然直立下垂，中指尖到達之處。
作用：風市穴歸膽經，適度按壓有助排除大腿多餘水分；並改善臀部下垂、大腿外側肥胖、鬆弛等問題，使腿部線條更加緊實。
「水分穴」位於肚臍上方約1拇指寬處。適度按壓能理氣止痛、通調水道，發揮祛濕、消水腫的好處。
★水分穴
位置：肚臍上方約1拇指寬處。
作用：屬任脈，適度按壓水分穴能理氣止痛、通調水道，發揮祛濕、消水腫的好處。
★天樞穴
位置：位
作用：能促進腸胃蠕動、消除腸脹氣，並改善宿便、瘦小腹。
★關元穴
作用：屬人體任脈，為小腸募穴，小腸腑氣聚積之處。適度按壓有助促進腸道蠕動、幫助宿便、排除體內多餘水分的效果。此外，還有改善子宮循環、調解子宮機能、緩解經痛的作用。
【中醫師小叮嚀】：
除了推薦大家透過適度的穴位按摩手法，來幫助疏通筋絡、促進血液循環，藉此發揮輔助瘦身的作用外。吳明珠中醫師也強調，想要讓瘦身效果更顯著、成功燃脂；維持均衡飲食、三餐定時定量的飲食習慣，並把握零碎時間多起身活動、養成規律的運動習慣。同時，盡可能避免熬夜、維持良好的睡眠品質，來維持內分泌系統正常運作，才是真正杜絕肥胖上身的不二法則！
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吳慷仁炸內褲博收視 喊話吳思賢裸身請雞排
網友大讚吳慷仁在劇中發揮喜感戲胞，其中他被邵雨薇的機車扯破褲子，露出結實大腿與小花內褲，更是讓人笑炸。吳慷仁說：「這場戲是大家的集體創意的結果，想拿出搞笑的誠意，讓這場戲更好玩，原先是脫上衣，結果決定改脫褲子，很巧是拍前我剛好修過腿毛。」邵雨薇則表示，在拍這場戲時笑得快瘋掉，吳慷仁打趣笑說：「這場戲是我覺得是和邵雨薇合作以來，演的最好的一場戲。」
▲吳慷仁褲子炸開露內褲的畫面令人噴笑。（圖／三立，2017.03.20）
▲綠茶（左起）、邵雨薇、吳慷仁、劉書宏為《極品絕配》收視慶功。（圖／三立，2017.03.20）
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楊丞琳戴口罩坐車遇臨檢 發問：警察要求看證件，是為什麼？
圖片來源：截取自楊丞琳粉絲團
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最近因為行政院客家委員會主委李永得因為穿著輕
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因為看到近日新聞有感，楊丞琳想到了自己先前曾經因為搭乘計程車，車輛遭到警察攔下檢測酒駕，當時司機先行檢測完畢，之後警察便要求開後車窗，請當時在後座的楊丞琳出示證件。「當時我剛好帶著口罩，我愣了一下，因為，我戴口罩就是不想要被認出來，再者是，為什麼酒測臨檢要看乘客的身分證？」當時楊丞琳雖然心裡覺得怪怪的，但還是配合警方拿出證件，警察看完之後便把身分證交還給她。
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楊丞琳先說自己並不是要把自身經驗跟該則報導相提並論，純粹只是想瞭解一下臨檢的程序。楊丞琳詢問：「請問有人有跟我一樣的經驗嗎？另外也想了解，在我那樣的情況，警察要求看證件，是為什麼啊？以及，我有權利不給他看嗎？又或者，我可以反問他為何需要看嗎？還是說，戴口罩就跟可疑劃上等號呢？誰能替我解惑？謝謝。」
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關於楊丞琳的問題，網友也熱心提供解答，有網友分享了新聞懶人包給楊丞琳參考；另外也有人說當時可以直接問警察先生，楊丞琳表示「當下不敢回問，怕被說不配合反而被抓」，至於警察為什麼要按那個機器，也有網友表示，那只是在輸入身分證字號確認身份而已，基本上應該只是例行公事，要楊丞琳不用介意。
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根據《警察職權行使法》第六條規定，若警察在公共場所遇到下列事項，得進行臨檢：
1、合理懷疑其有犯罪之嫌疑或有犯罪之虞者
2、有事實足認其對已發生之犯罪，或即將發生之犯罪知情者
3、有事實足認為防止其本人或他人生命、身體之具體危害，有查證其身分之必要者
4、滯留于有事實足認有陰謀、預備、著手實施重大犯罪或有人犯藏匿之處所者等。
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